전체 글 (26) 썸네일형 리스트형 봄철의 최고의 과일 딸기의 효능 딸기는 우리 몸에 다양한 건강상의 이점을 제공하는 맛있는 과일입니다. 다음은 딸기가 우리 건강에 좋은 몇 가지 방법입니다 비타민 C: 딸기는 비타민 C가 풍부한 과일 중 하나입니다. 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이는 데 도움이 되는 강력한 항산화제입니다. 항산화제: 딸기에는 세포 손상을 방지하고 노화를 지연시키며 심장병 및 암과 같은 질병을 예방하는 데 도움이 되는 다양한 항산화제가 함유되어 있습니다. 섬유질: 딸기에는 식이 섬유가 풍부합니다. 식이섬유는 소화를 촉진하고 혈당을 조절하며 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 엽산: 딸기에는 태아의 뇌와 신경계 발달에 도움이 되는 임산부에게 중요한 영양소인 엽산도 함유되어 있습니다. 물: 딸기는 수분 함량이 높기 때문에 건강한 피부를 .. 혈류개선과 관절염에 아주 탁월한 영양제가 나왔다. 쏜리서치조인트서포트 뉴트리언트 보스웰리아 , 강황 커큐민, 식이유황, 브로멜라인 모두를 사용하는 혈류개선과 관절염에 아주 탁월한 영양제가 나왔다. 쏜리서치 조인트 서포트 뉴트리언트이다. 보스웰리아는 북아프리카 중동 사막지역에서 자라는 유향나무의 수액을 말려서 건조시킨 약초 입니다. 고대근동에서 자주 사용되는 약이며, 향도 좋아서 방향제 쓰이기도 했습니다. 또 다려서 차로 사용 했다는 기록이 있습니다. 보스웰리아 효능 보스웰리아는 2가지 성분이 들어가 있다. 보스웰릭산과 테르테이 있다. ‘테르텐’ 성분이 신체활동을 높여주며 진정을 도와주는 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다. 또 미국 보건원에서 보스웰리아는 관절염에 좋다고 효과를 입증했다고 합니다. 이뿐 아니라 노화를 예방하고 혈류개선과 면역력을 증진 시켜주고 피부미용, 심혈관 질환 .. 표현력을 높이는 결정적인 방법 부끄러워서 간단한 의사 표현도 제대로 하지 못하는 사람 장애인이냐 예상치 못한 순간에 막말을 해서 분위기를 싸하게 만드는 사람 이들의 공통점은 무엇일까요? 바로 표현력이 부족하다는 것입니다. 표현력은 자신의 생각과 감정을 드러내는 능력으로 주로 어릴 때 발달합니다. 아이들 표현에 결정적인 시기가 있니다. 이 시기가 지나면 표현과 관련된 뇌세포들이 안정되면서 표현력을 발달시키는 것이 어려워지게 됩니다. 다음은 아이들끼리 하는 대화입니다. "너 작년에 경주 여행 다녀왔다고 했지 우리 가족도 이번 여름에 갈 건데 경주 어땠어? " 이때 아이가 이렇게 대답하면 어떨까요. "경주 갔을 때 날씨가 엄청 좋았어! 근데 엄마랑 아빠가 싸우셔서 짜증이 났어 그러니까 가지 마." 질문의 요지와는 빛나간 대답입니다. 일상에.. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
